今日の朝起きて体重を量ったら77.4Kg。77Kg台は久々に見た。前回やったときには近所のスーパーで激安グレープフルーツ(8個で400円くらい)があったのだが、今回は買い逃してしまったのでヨーグルトを食すことにする。あと納豆も食べてよしとした。
昼食は前回メチャウマだった鶏ムネ肉のハーブソルト焼。マスタードをつけるとなおおいしい。
wikieditish message: Ready to edit a entry.