2005 年 08 月 31 日

リセット1日目＆2日目

昨日はリセットのせいかモニターを見つづけたせいか頭痛がひどかったので夜早めに就寝。

今日の朝起きて体重を量ったら77.4Kg。77Kg台は久々に見た。前回やったときには近所のスーパーで激安グレープフルーツ（8個で400円くらい）があったのだが、今回は買い逃してしまったのでヨーグルトを食すことにする。あと納豆も食べてよしとした。

昼食は前回メチャウマだった鶏ムネ肉のハーブソルト焼。マスタードをつけるとなおおいしい。

Posted at 14:47 in ダイエット | WriteBacks (0) | コメント (0) | Edit
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