2005 年 07 月 26 日

リセットダイエット3日目

3日目。

7月26日（火）3日目

朝の体重78.5Kg：

朝食：グレープフルーツ1個と水。

昼食：フルーツ（オレンジ・パイナップル・キウイ）入りヨーグルト500g

夕食：牛しゃぶと温野菜ともずく少々

今日もそんなに辛くない。ご飯食べたいとも思わないし、はじめる前に調べていた「体に力が入らない」とか「手が震える」とかいう症状が全然でない。順調ってことかな。

夜の体重79Kg：昨日の夜と同じ。朝より500g増えてる。なんでかな？

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