2007 年 07 月 12 日
ビリーズブートキャンプ 2枚目
Amazonで2枚目「Billy's Bootcamp Elite Mission Two: Maximum Power (2006)」と3枚目「Bootcamp Elite Mission Three: Rock Solid Abs (2006)」が購入できるようになっていたので購入。ついでに「Gillette Fusion 5+1」がもらえるキャンペーンもやっていたのでこちらもいただく。で2日間ほど2枚目をやってみた。1枚目はそんなに大変じゃなかったけどこちらは大変。うちはDVD単品で買っているのでビリーバンドはないんだけど、なしでも結構大変なんじゃないかと。私は水を入れた500mlのペットボトルを1本ずつ持ってバンドの代わりに使ってるんだけど結構キツイ。「ワンモアセッ！」っていいながら2セットやったりするし。
3枚目はまだやってないのでまたのちほど感想を。
ƣ˽Фʤ
ƣ˽Фʤ ˤϽФʤФʤƣˤ⤽ʲޤ衣ƣƣư衢ƣ塢ƣǼġƣƥӡƣӥ̿롢ɥƣϤǤ͡ ĶɤȤꡪɤ餳Ϥ߽ФСŤʤΤгݤƤȤ̿ǤưǤʤǤ͡ȤСϤΤǤäƤΤϡ ʤΤȤäȵȴǤ礦͡ ʤΤɤǤ礦ƣäƥʤʬ˽ϪΤʡ֤Ϥ졪ƥӤǤΤ᤺餷ץɤȤäΤ˺ޤȳǥߥ˥ȤΥץ졩ƤޤäΤǥѥϢȯäǤȤˤɬǤ衢ϡ쥢ߥ˥ȥѥư衢ߤ⤫ʤ ȡ˿ɤʤ麣٤ΥɥޤΥͥХƤˤ줿ΤŽŽꡪ㤳ʥեΤƤƤޤɥޥͥХ콸 ƣƣư衢ƣ塢ƣǼġƣƥӡƣӥ̿롢ɥ
ƣ˽Фʤ
ƣ˽Фʤ ˤϽФʤФʤƣˤ⤽ʲޤ衣ƣƣư衢ƣ塢ƣǼġƣƥӡƣӥ̿롢ɥƣϤǤ͡ ĶɤȤꡪɤ餳Ϥ߽ФСŤʤΤгݤƤȤ̿ǤưǤʤǤ͡ȤСϤΤǤäƤΤϡ ʤΤȤäȵȴǤ礦͡ ʤΤɤǤ礦ƣäƥʤʬ˽ϪΤʡ֤Ϥ졪ƥӤǤΤ᤺餷ץɤȤäΤ˺ޤȳǥߥ˥ȤΥץ졩ƤޤäΤǥѥϢȯäǤȤˤɬǤ衢ϡ쥢ߥ˥ȥѥư衢ߤ⤫ʤ ȡ˿ɤʤ麣٤ΥɥޤΥͥХƤˤ줿ΤŽŽꡪ㤳ʥեΤƤƤޤɥޥͥХ콸 ƣƣư衢ƣ塢ƣǼġƣƥӡƣӥ̿롢ɥ
Ĺ顦ͺꤢߡ˶ɤˤޤǡ
Ĺ顦ͺꤢߡ˶ɤˤޤǡ ⤦ͤΥġåȲҤळȤϤʤ̤̩ȤȤˤɤͺꤢߡͺꤢߡư衢ͺꤢߡǼġͺꤢߡƥӡĹ顡Ĺ顡ư衢Ĺ顡ǼġĹ顡ƥӡμꡢΡ˶ɡ˥塼ݡġåȽвäƣǯݣǯդ礤˽䡦ͺꤢߤĹ˶ɤƤ롣 ǤáͤȤ̤줷ޤפȤä餫ȤʸϤͺϼθȤǸäƤ뤬ξԤοϤۤɤ Ϸ뺧ɤߤޤǤäƱΤ˶ɤȤΤⲿȤ̣ʤȤǵʤʤȤˤϤǤäǷ뺧¨̤Ȥǽͤ⤤ʤǡΤ褦Ĺåץ뤬ʬƤȤΤϤΤӤʤΤǤͤƱ路դΰ㤫ιΩͺꤢߤλѤ֥֤äͤο̩ưޤƤ㰦롦κϤʤ˰äƤΤˡ ƱͺˤϿˤǤȤα夷Ƥޤ ˶ɤθȤʤä⤷ʤƤ꤬ޤä֤ΰŤͭ̾ФǽͤȤȤ˷̤Ƥޤ ǶΥͥåȼҲή塢ǯǧڤߤƤޤ ͺꤢߡͺꤢߡư衢ͺꤢߡǼġͺꤢߡƥӡĹ顡Ĺ顡ư衢Ĺ顡ǼġĹ顡ƥӡμꡢΡ˶ɡ˥塼ݡġå
Ĺ顦ͺꤢߡ˶ɤˤޤǡ
Ĺ顦ͺꤢߡ˶ɤˤޤǡ ⤦ͤΥġåȲҤळȤϤʤ̤̩ȤȤˤɤͺꤢߡͺꤢߡư衢ͺꤢߡǼġͺꤢߡƥӡĹ顡Ĺ顡ư衢Ĺ顡ǼġĹ顡ƥӡμꡢΡ˶ɡ˥塼ݡġåȽвäƣǯݣǯդ礤˽䡦ͺꤢߤĹ˶ɤƤ롣 ǤáͤȤ̤줷ޤפȤä餫ȤʸϤͺϼθȤǸäƤ뤬ξԤοϤۤɤ Ϸ뺧ɤߤޤǤäƱΤ˶ɤȤΤⲿȤ̣ʤȤǵʤʤȤˤϤǤäǷ뺧¨̤Ȥǽͤ⤤ʤǡΤ褦Ĺåץ뤬ʬƤȤΤϤΤӤʤΤǤͤƱ路դΰ㤫ιΩͺꤢߤλѤ֥֤äͤο̩ưޤƤ㰦롦κϤʤ˰äƤΤˡ ƱͺˤϿˤǤȤα夷Ƥޤ ˶ɤθȤʤä⤷ʤƤ꤬ޤä֤ΰŤͭ̾ФǽͤȤȤ˷̤Ƥޤ ǶΥͥåȼҲή塢ǯǧڤߤƤޤ ͺꤢߡͺꤢߡư衢ͺꤢߡǼġͺꤢߡƥӡĹ顡Ĺ顡ư衢Ĺ顡ǼġĹ顡ƥӡμꡢΡ˶ɡ˥塼ݡġå
writeback message: お気軽にコメントをどうぞ.
