2006 年 10 月 30 日
2006 年 10 月 26 日
2006 年 10 月 24 日
さらにダイエット
前回の記事からさらに1週間経過。どうなったかというと「維持」って感じです。75Kgラインを上がったり下がったり。昼間お腹空いてるときは74Kgくらいになりますが、食事を取れば75Kgに戻る。そんな1週間でした。
1週間のうち2日だけお酒を飲んだりしたし、甘いものもちょっと摂取したり。ガチガチのダイエットをしてるわけではないので、まあこんなもんでしょう。
一瞬出た73Kg台、次はいつその数字が見られるのか…
2006 年 10 月 23 日
2006 年 10 月 16 日
久々にダイエット
久々にダイエットの話なんぞ。息子が保育園に行き始めて3ヶ月。ようやく仕事のペースがつかめてきたので、昼食を自炊することにした（それまでは有り物を食べたり買ってきたり）。おかずを作ったりスパゲッティやうどんを茹でたり。結構楽しくていろいろ作ったのだけど、分量が難しい。一人分ってのは今まで作ったことがなかったかも。結婚前は自分一人で食べるにしても大量に食べられたし、食べても太らなかった。結婚後は二人分を作るのがお互い難しくて、4人分くらい作って2人で食べたりして太った。
ようやく2人分の分量が分かったのだけど、昼食は1人分だけ作ればいい。で、作るんだけど、どうしても2人分かそれ以上になっちゃう。それを1人で食べるから結果太った。
先々週末の時点で2Kg増だったのでダイエット開始。低炭水化物にしたいんだけど、簡単にできる昼食は麺類やご飯物が多い。スパゲッティやうどんを食べつづけたせいで太ったわけだし。
で、今回のダイエット食材は「そば」と「ウーロン茶」。調べてみたらやっぱりありました、「そばダイエット」と「ウーロン茶ダイエット」。
そばダイエットは1日3食のうち2食をそばを食べるというもの。でもこれは家族につき合わせるのは悪いので昼食のみそばにすることに。ウーロン茶は食事時などに飲むことにする。もちろん酒と間食は禁止。
で、先週1週間やったらきっちり2Kg落ちた。今日の昼食前で74.7Kgくらい。夕食後（ダイエット中なのにピザ…）で75Kg。今回はこのまま73Kg台まで落としたい。いや、目標は60Kg台なんですけどね。とりあえず少しずつ。
2006 年 10 月 11 日
2006 年 10 月 09 日
2006 年 10 月 05 日
スキャナの調子が悪い
昨日の新着あたりから書影取り込みに使っているスキャナの調子が悪い。書籍の上のほうに明るい線が入るようになった。場所も決まっているわけではなくて、入らないこともあるし、細くなったり太くなったり、何本も入ったり。このスキャナ、古本屋はじめて2台目で約3年間、約15,000回ほど使用。寿命ってこんなもんかな？
で、次のスキャナを物色中。で、わかったんだけど最近は複合機ブームでそっちにスキャナがついてるから専用機で手頃なのって少ないんだな。まあ元々スキャナっていう製品自体がそんなにメジャーじゃない気もするけど。
高機能な製品はお値段もそれなりに張る。でもうちで必要なのはWebで公開するためだけに取り込むから高解像度なんか必要ない。もっと性能を絞ってその分価格を安くしてくれれば嬉しいのになぁ、とも思うのだけど、そういう人は複合機買ってね、ってことなんだろうな。
一応、うちにも複合機ってのはあって（2年位前に奥さんが懸賞でゲットしたもの）使おうと思えば使えるんだけど、設置スペースが大きすぎる。重くて簡単に出し入れできないから本体サイズ＋スキャナ開口部分のスペースが必要。仕事部屋にそんなスペースはないから必然的に狭いスペースに収納できる専用機のほうが便利。
となると選択肢は必然的に狭まってくるわけで、EPSONのGT-S600かキヤノンのCanoScan Lide 70あたりになる。
今まで2台はキヤノンだったから安心感から考えるとキヤノンだしなぁ。でもEPSONのCCDスキャンもちょっと試してみたい気もする。でもACアダプタなんだよなぁ。パソコン周りにこれ以上アダプタが増えるのはちと耐えられないかも。キヤノンかなぁ…
